Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Chóng

Đăng ngày 27.7.18 bởi
Tình trạng các bé biếng ăn đang ngày càng tăng, khiến các bậc cha mẹ đau đầu. Rồi nuôi mãi mà chẳng thấy tăng cân, mỗi đợt ốm lại sụt cân nữa chứ, khiến nhiều cha mẹ lúng túng không biết phải làm sao. Chúng tôi sẽ đưa ra sau đây vấn đề về bổ sung dinh dưỡng cho bé để các bạn tìm hiểu và nghiên cứu. Nếu thấy hợp lý thì thử nghiệm, hy vọng rằng bài viết sẽ hữu ích giúp bé tăng cân lên từng ngày.
Để khắc phục tình trạng này, các cha mẹ phải thay đổi hoàn toàn thói quen và chế độ ăn cho bé, nên lựa chọn nguồn nguyên liệu giàu dinh dưỡng, các thực phẩm tươi ngon, tránh để lâu trong tủ lạnh. Rồi chú ý đến giấc ngủ, hoạt động của bé, đảm bảo rằng sau một thời gian, bé nhà bạn sẽ tăng cân đều.

1. Lưu ý đến cảm giác ăn ngon miệng của bé
Trước tiên bạn phải theo dõi xem bé có biết đói không? Nhiều khi nguyên nhân là do cơ thể của trẻ thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định như: kẽm, lysine, các loại vitamin nhóm B… dẫn đến tình trang không biết đói, ăn không có cảm giác ngon miệng. Do vậy đến tình trạng bé biếng ăn, kém hấp thụ. Vì vậy, để tăng cường và tạo cảm giác ngon miệng cho bé và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, các bậc cha mẹ có thể chọn những nhóm thực phẩm có chứa những chất dinh dưỡng như sau:
Nhóm thực phẩm chứa kẽm: hải sản, thịt bò, rau lá xanh đậm, các loại hạt,..
Nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm B: các loại đậu, thịt gà, gạo lứt, chuối,...
Nhóm thực phẩm giàu lysine: lòng đỏ trứng, cá, thịt, sữa tươi, các loại đậu,...
Mẹ có thể lên thực đơn hàng ngày cho bé từ những thực phẩm này để bé thêm ngon miệng trong các bữa ăn

2. Sự đa dạng và phong phú trong các bữa ăn của bé
Một lưu ý cực kỳ quan trọng là trong các bữa ăn của bé cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm là: tinh bột, chất béo, đạm và rau quả. Đừng để thiếu một nhóm thực phẩm nào. Nếu thiếu, đó chính là một trong những nguyên nhân làm bé biếng ăn, chậm tăng cân là do bữa ăn đơn điệu, nghèo nàn.

Nếu bữa ăn dành cho bé mà thiếu chất kéo dài lâu ngày, sẽ dẫn đến tình trạng bé sẽ không còn hứng thú với những bữa ăn nữa. Vì vậy, bạn nên cân nhắc lựa chọn thực phẩm đa dạng cho bé bằng cách kết hợp nhiều loại với nhau, phong phú thay đổi từng ngày để bé có cảm giác ngon miệng. Rồi kết hợp thêm việc trang trí bắt mắt, màu sắc của bát và thìa bón cho bé cũng nên có nhiều hình thù ngộ nghĩnh để thu hút sự chú ý của bé, sẽ giúp bé hứng thú, hào hứng hơn trong bữa ăn.

Đồng thời kết hợp cho bé uống thêm các loại sữa giúp trẻ tăng cân tốt hơn và giúp bù đắp những chất dinh dưỡng còn thiếu, đặc biệt là các chất dinh dưỡng mà bữa ăn hàng ngày có thể không cung cấp đủ. 
Cho trẻ uống các loại sữa cho bé tăng cân tốt. Những loại sữa nguyên kem chứa hàm lượng calo và chất béo cao hơn sữa thường. Nhưng mẹ nhớ lưu ý là nếu bé dưới 12 tháng tuổi chỉ được phép uống sữa mẹ hoặc sữa công thức phù hợp.

Việc lựa chọn sữa ngoài cũng rất quan trọng, bạn phải lựa chọn loại chất lượng, đảm bảo hàng chính hãng, nhớ xem ngày sản xuất và ngày hết hạn. Các bạn nên mua loại sữa có uy tín, giá thành tuy cao nhưng đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, đừng vì ham rẻ mà khi uống lại không có nhiều tác dụng giúp bé tăng cân, sẽ mất thời gian và mất công sức nữa.

Cho bé uống sữa theo đúng liều lượng ghi trên vỏ hộp, nếu bé có ý thức tự bú bình thì quá tốt. Nhưng nếu bé không bú bình, cũng lười uống sữa ngoài thì các bạn có thể thử dùng dụng cụ bón sữa mà chúng tôi cung cấp. Ống uống sữa này rất dễ dùng, chỉ cần bóp một tay sữa sẽ từ từ đi lên thân ống, sau đó bóp tiếp sữa lại chảy xuống. Việc sữa chảy nhanh hay chậm là do tay bạn điều khiển, nên yên tâm bé sẽ không lo bị sặc như dùng bằng xilanh. Ống này chỉ cần đút qua khóe miệng là bơm được sữa vào trong rồi, bé lười không chịu há miệng ra bạn cũng bón được, khỏi lo nhé!

Về nguồn gốc xuất xứ thì các bạn yên tâm, chúng tôi chuyên bán sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng đảm bảo chính hãng. Ống được làm bằng nhựa mềm tinh chất 100% nên sử dụng lâu dài cho bé cũng không lo ngại gì, dùng lâu dài cũng không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Và còn một cái tiện nhất là bé không cần phải đồng ý, bạn vẫn bón được ngon lành. Hầu như chưa có bé nào nói "không hợp tác" với dụng cụ này.

Việc lựa chọn dùng loại nào cũng cần tìm hiểu, hãy gọi cho chúng tôi, bạn sẽ được tư vấn miễn phí và cách dùng, cũng như cách vệ sinh ống sau khi sử dụng. Ống có thể tái sử dụng được vài lần cho tới vài ngày. Vì thành ống nhỏ, chúng tôi khuyên bạn nên thay ống thường xuyên để đảm bảo vệ sinh cho bé.

3. Chia các bữa ăn trong ngày của bé một cách hợp lý
Đừng tạo áp lực cho bé khi mỗi bữa ăn là phải hết một bát cháo đầy ự hay phải uống nguyên một ly nước ép to. Tâm lý của bé là không muốn ăn, nên khi nhìn thấy thế thôi đã có ác cảm rồi. Bạn nên tăng dần dần lượng cháo khi bé đã dần thích nghi và muốn được ăn nhiều hơn. Mới đầu bạn nên nấu một báo cháo nhỏ, cho thêm nhiều chất bổ để bé dù ăn ít nhưng vẫn nạp vào nhiều calo và dinh dưỡng. Một số cách sau gợi ý cho mẹ: 

- Những món súp, cháo hay món xào, nấu của bé mẹ có thể cho thêm bơ, phomai, kem (loại dùng để nấu ăn) để món ăn có thêm độ ngậy, thơm và nhiều chất dinh dưỡng hơn.
- Khi nấu ăn cho bé mẹ nên cho nhiều dầu/mỡ hơn, có thể cho vài ml dầu ôliu vào khi đã nấu chín thực phẩm, loại dầu này giúp tăng cường năng lượng, giúp bé tăng cân tốt.
- Cho thêm các loại hạt giàu chất béo, calo và nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ như: đậu phộng, hạt dẻ, hạnh nhân,... Mẹ có thể xay nhỏ và rắc lên cốc sữa giúp trẻ tăng cân nhanh và thêm phần thơm, ngậy cho thức uống của trẻ. Nhưng đối với trẻ dưới 1 tuổi cần tránh thực phẩm này do có nguy cơ hóc, nghẹn hoặc dị ứng cao.

Chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ:
Thay vì bắt bé ăn quá nhiều thức ăn trong 3 bữa. Vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên nếu tiêu  thụ khối lượng lớn thức ăn 1 lúc sẽ quá sức đối với trẻ. Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp trẻ không có cảm giác bị ép ăn uống và với lượng ăn một bữa ít đi sẽ giúp bé nhanh đói hơn và hấp thu dễ dàng hơn.

Có bữa ăn phụ cho bé:
Bạn có thể cho bé ăn thêm sữa chua, hoặc uống men sống. Trong sữa chua và men sống chứa hàng nghìn vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bé và kích thích bé tiêu hóa tốt hơn, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé lớn hơn 1 tuổi có thể ăn nửa hộp - 1 hộp/ngày. Bé nhỏ hơn thì mẹ có thể thêm 1-2 muỗng sữa chua vào sinh tố hoặc nước ép trái cây của trẻ, giúp hàm lượng calo trong món ăn của trẻ được tăng lên đáng kể.

Trên đây là vài kinh nghiệm để giúp bé tăng cân. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng với bé nhà mình. Mỗi bé lại có một đặc điểm khác nhau, áp dụng khác nhau. Các bạn phải lựa theo con mình đang cần gì để áp dụng đúng thì mới đạt được hiệu quả tối đa cho bé. Chúc các bạn sớm thành công!
-----------------------------

Chúng tôi cung cấp nhiều loại Ống hút sữa, thuốc dành cho bé không chịu ti bình. Có nhiều loại ống 3ml, 5ml, 10ml phù hợp với từng thời kỳ của bé. Có 2 hãng là: Ống hút sữa Mỹ, Ống hút sữa Italy được nhập khẩu trực tiếp nên rất an toàn và đảm bảo. 
---
SHIP COD TOÀN QUỐC 
Địa chỉ Shop: 17 ngõ 81 Linh Lang, Ba Đình, Hà Nội 
SĐT: 01648 122 123